今天，天气晴朗，学校操场热闹一片，一年一度的田径校运会隆重开幕啦。同学们开心极了，运动员们兴奋地来到比赛现场，观众们有序地排队坐在跑道旁边。
我们班的叶梓敏准备参加女子100米跑步比赛，她的手臂抖动了起来，看上去很紧张，到她了，叶老师一声令下，叶梓敏也很快地跑起来，不管三七二十一，她拼命向终点冲去。我们班有些男生对叶梓敏说：“叶梓敏你跑步好慢哦，都比不上李柳谕。”听了这话，梓敏好像快要泄气的气球，忍不住哭了起来，黎丽妍过来安慰她说：“梓敏，别哭了，让他们说吧。”她一会儿就不哭了，继续观看比赛。
到了下午，她准备参加女子400米比赛，她的心依然很紧张，我走过去对她说：“梓敏，把心平静下来，这样才不会紧张，能跑出水平。”她说：“好的。”到她了，发令员一声哨响，梓敏先不发力跑，到了第二圈她采用尽全身力气，飞快地跑起来，我们都为她加油，说：“叶梓敏，加油！叶梓敏，加油！”到冲刺了，她更是使劲地往终点跑去，终于，她得了第三名的好成绩。
通过这次校运会，我知道了一个道理：做任何事情都要静下心来，尽自己的努力，克服困难，坚定信心，才能把各项事情做好。