星期四是我们学校举行素质运动会的日子，但是天空不作美，下起了雨，我们只能在大礼堂里举行投实心球测试。
来到大礼堂，我顿时被紧张的测试气氛所感染了，连忙做起了准备运动。同学们有的正在讨论着动作要领，有的正在反复练习投球的姿势，还有的在为测试选手加油。整个大礼堂像热闹的集市。
终于轮到我上场了，我的心里又激动又紧张。我手捧实心球，深深地吸了一口气，把实心球举过头顶，脚用力地往后一蹬，脸涨得通红，大喊一声，用了九牛二虎之力，把球投了出去。只见球在空中划出一道美丽的弧线，“啪”的一声，落在了地上。
听到老师报出“六米二”这个成绩时，我格外兴奋，也格外幸福，手也不酸了，脚也不痛了，心里像吃了蜜糖一样甜，因为前段时间刻苦练习换来了成功。要想得到好成绩，必须付出辛勤的汗水，这样就会得到好的回报。